Czy zauważasz, że zmęczenie Cię ogranicza?

Może chciałabyś więcej ćwiczyć?

Czas trwania nagrania: 1h i 45 minut

Masz ochotę ćwiczyć, ale nie masz na to siły. Nie tak, że jesteś leniwa, tylko są ku temu powody…

Może chciałabyś więcej czasu spędzać ze swoimi dziećmi, ale nie masz siły?

• Zobacz, jak bardzo możesz zmienić swoje życie każdego dnia.

• Poznaj, jakie proste zmiany mogą naprawdę zrewolucjonizować Twoją energię i motywację!

• Czy zmęczenie wpływa na Twoją produktywność, koncentrację i generuje chaos w Twoim dniu?

• Czy mgła mózgowa utrudnia Ci życie i nie wiesz, jak się jej pozbyć?

• Czy chcesz się dowiedzieć, jak pokonać zmęczenie?

Zmęczenie nie musi być Twoim codziennym towarzyszem. Przyjdź i odkryj, jak odzyskać energię i witalność.

Co zyskasz po zakupie warsztatu:

1. Rozpoznasz zaskakujące przyczyny przewlekłego zmęczenia: Zaczniesz rozpoznawać główne źródła swojego zmęczenia, w tym czynniki zarówno fizyczne, jak i emocjonalne. Zrozumiesz, dlaczego tak ważne jest zrozumienie przyczyn swojego zmęczenia, aby móc podjąć odpowiednie kroki w kierunku poprawy energii.

2. Dowiesz się czym jest zmęczenie nadnerczy oraz zespół chronicznego zmęczenia I mgła mózgowa: Poznasz jak objawy zmęczenia nadnerczy wpływają na poziom Twojej energii, wpływają na problemy ze snem, mgłę mózgową spadek koncentracji, a także spadek odporności

3. Zyskasz wiedzę o znaczeniu odżywiania ku poprawie energii: Dowiesz się, jakie pokarmy dodają Ci energii i pozytywnie mogą wpłynąć na Twoje samopoczucie. Podam Ci przykłady posiłków, które wspierają Twoje ciało i dostarczają niezbędnych składników odżywczych.

4. Wzbogacisz swoją wiedzę na temat “luki żywieniowej” i bezpiecznej suplementacji oraz ziół ku poprawie witalności: poznasz jak odpowiednia suplementacja może być pomocna w uzupełnianiu niedoborów składników odżywczych i wspieraniu Twojej energii

Zastanów się, czy bycie ciągle zmęczoną to dla Ciebie wyzwanie, które utrudnia wykonywanie codziennych obowiązków.

Sprawdź Plan Warsztatów

🧩 Część 1: Rozpoznawanie Przyczyn Zmęczenia

• Rozpoznasz zaskakujące przyczyny przewlekłego zmęczenia.

• Zidentyfikujesz główne źródła zmęczenia, zarówno te fizyczne, jak i emocjonalne.

• Zrozumiesz, dlaczego poznanie przyczyn jest kluczem do poprawy energii i witalności.

🧩 Część 2: Zrozumienie Zmęczenia Nadnerczy, Zespół Chronicznego Zmęczenia i Mgły Mózgowej

• Dowiesz się, czym jest zmęczenie nadnerczy, zespół chronicznego zmęczenia i mgły mózgowej.

• Poznasz objawy zmęczenia nadnerczy i jak wpływają na Twój poziom energii.

• Omówimy problemy ze snem, mgłę mózgową, spadek koncentracji i odporności.

🧩Część 3: Znaczenie Odżywiania dla Energii

• Zyskasz wiedzę na temat tego, jak odżywianie wpływa na Twoją energię.

• Dostaniesz konkretne przykłady pokarmów, które dodają energii i poprawiają samopoczucie.

• Omówimy, jakie posiłki wspierają Twoje ciało i dostarczają niezbędnych składników odżywczych.

🧩Część 4: Suplementacja i Zioła dla Witalności

• Wzbogacisz swoją wiedzę na temat "luki żywieniowej" i bezpiecznej suplementacji.

• Poznasz, jak odpowiednie suplementy i zioła mogą pomóc w uzupełnieniu niedoborów składników odżywczych i wspieraniu Twojej energii.

Uwaga: po zakupie warsztatu pamiętaj, aby pobrać materiały 🙂

CENA WARSZTATÓW to €45 / 205 ZŁ

Mieszkam w Irlandii, dlatego cena jest podana w Euro. Ponieważ jest to płatnośc kartą, możesz dokonać płatności w każdej walucie.

Jest też możlwiość płatności przez Revolut -jeśli masz pytania napisz do mnie: marta@nutrition-4health.com 🙂