Zamiast czuć się w pełni sobą, czujesz się zagubiona w tym, co się dzieje z Twoim ciałem i emocjami? 

Może zauważasz, że te zmiany zaczynają wpływać na Twoje życie – codzienne obowiązki, relacje, a nawet samopoczucie. Jeśli doświadczasz któregoś z poniższych objawów, możesz być w miejscu, w którym potrzebujesz wsparcia, by zrozumieć, co się dzieje i jak odzyskać równowagę.

Sprawdź czy to jest o Tobie…

• Ciągłe zmęczenie – mimo że odpoczywasz, Twoje ciało i umysł czują się wyczerpane, a regeneracja jest trudna do osiągnięcia.

• Zajadanie emocji – sięgasz po jedzenie, by poradzić sobie z emocjami, które stają się coraz bardziej przytłaczające.

• Problemy z wagą – mimo starań, waga nie chce się zmniejszać, co może prowadzić do poczucia bezsilności i frustracji.

• Bezsenność – budzisz się w nocy, przewracasz z boku na bok, a rano czujesz się wyczerpana, mimo że próbujesz odpocząć.

• Wahania nastroju – Twoje emocje stają się trudne do opanowania, łatwiej się denerwujesz lub smucisz, a poczucie przytłoczenia staje się częstsze.

• Mgła mózgowa – masz trudności z koncentracją, zapominasz o rzeczach, które kiedyś były proste do zapamiętania, co tylko pogłębia frustrację.

• Nagłe uderzenia gorąca – czujesz się jak w piekle, niezależnie od pory dnia, a intensywne pocenie się zdarza się nawet w chłodniejsze dni.

• Suchość pochwy – dyskomfort, który wpływa na Twoje życie intymne, może sprawiać, że czujesz się skrępowana i odizolowana.

• Niskie libido – utrata chęci do bliskości, co wpływa na Twoje relacje i więź z partnerem.

• Wysoki poziom cholesterolu – mimo dbania o zdrową dietę, wyniki badań pokazują podwyższony cholesterol, co budzi niepokój o Twoje zdrowie.

• Cukrzyca – coraz trudniej kontrolować poziom cukru we krwi, co wywołuje lęk o przyszłość.

• Infekcje intymne – częste infekcje pochwy, które stają się przewlekłe, nie chcą się wyleczyć i powodują poczucie dyskomfortu.

Od czego zacząć?

Zrozumienie tego, co dzieje się w Twoim ciele, zaczyna się od 90-minutowego spotkania online.
Podczas tego spokojnego, uważnego spotkania przyjrzymy się Twoim objawom, rytmowi dnia, emocjom i temu, co mówi ciało – nawet jeśli mówi niewyraźnie.
Zbadamy, co stoi za zmęczeniem, rozregulowaniem, trudnościami z trawieniem, snem czy nastrojem – i jak krok po kroku możesz wracać do równowagi i wewnętrznego poczucia bezpieczeństwa.

DODATKOWO OTRZYMUJESZ:

• możliwość 20-minutowej konsultacji kontrolnej (telefonicznej) do 1 tygodnia od spotkania oraz podsumowanie spotkania wysłane e-mailem.

• Po spotkaniu dowiesz się, co dokładnie się dzieje w ciele oraz jak możesz skutecznie poprawić swoje samopoczucie. Otrzymasz spersonalizowane rozwiązania, które będą dostosowane do Twoich indywidualnych potrzeb i sytuacji.

Współpraca 1:1 jest dla Ciebie, jeśli:

🟢 Masz już diagnozę, ale mimo stosowania leków Twój stan zdrowia się nie poprawia. Jeśli zmagasz się z chorobami autoimmunologicznymi (np. Hashimoto, RZS, SM), insulinoopornością, cukrzycą typu 2, IBS, nadciśnieniem, depresją czy przewlekłymi stanami zapalnymi – pomogę Ci zrozumieć, jak poprzez sposób odżywiania, regenerację i wsparcie układu nerwowego możesz odzyskać wpływ na swoje zdrowie i codzienne samopoczucie.

🟢 Od dłuższego czasu czujesz się wyczerpana, rozregulowana, jakby coś w Tobie się rozpadło. Twoja energia spada, sen nie daje wytchnienia, nastroje się zmieniają, a ciało reaguje w sposób, którego nie rozumiesz. To nie lenistwo – to sygnał, że potrzebujesz innego rodzaju wsparcia.

🟢 Zmiany w Twoim ciele zaczynają wpływać na emocje, poczucie kobiecości, relacje. Masz wrażenie, że nie panujesz już nad swoim samopoczuciem – i pragniesz odzyskać wewnętrzną równowagę, nie przez kontrolę, ale przez zrozumienie i troskę.

Wyobraź sobie jak by to było…

Jak łącząc kropki, możemy zrozumieć, co naprawdę wpływa na Twoje zdrowie?

W moim podejściu terapeutycznym, opartym na medycynie funkcjonalnej i psychobiologii, wszystko w organizmie ma swoje powiązania i sens. Zmiany w metabolizmie, śnie, nastroju, trawieniu czy odporności nie pojawiają się przypadkiem – są często cichym sygnałem, że coś w Tobie potrzebuje uwagi, troski i regulacji.

Nie pracuję „na objaw” ani „na dietę”.
Patrzę na Ciebie jak na całość: z historią, emocjami, rytmem dnia i głosem ciała, który czasem trzeba dopiero nauczyć się rozumieć.

Dostęp do suplementów, leków i informacji jest ogromny. Ale bez prawdziwego zrozumienia, co się dzieje w Twoim organizmie i dlaczego, trudno wybrać to, co naprawdę pomoże.
Moją rolą jest łączyć kropki – pomiędzy tym, co mówi ciało, a tym, co przez lata było tłumione, przyspieszane, ignorowane.

Terapia żywieniowa, którą prowadzę, to nie kontrola.
To powrót do siebie – przez indywidualne wsparcie ciała, układu nerwowego, emocji i codziennych rytuałów.

Dzięki temu możesz:
🟢 Lepiej zrozumieć, jak różne czynniki wpływają na Twoje zdrowie.
🟢 Odzyskać równowagę i dobre samopoczucie.
🟢 Skutecznie działać u podstaw problemów, zamiast szukać chwilowych rozwiązań.

Jeśli chcesz lepiej zadbać o siebie i swoje zdrowie, warto zacząć od prawdziwego poznania potrzeb Twojego organizmu.

Jak wygląda współpraca 1:1?

🟣 Spotkania online, podczas których będę mogła w pełni skupić się na Twoich indywidualnych potrzebach. Razem przyjrzymy się Twoim wyzwaniom zdrowotnym i zaplanujemy odpowiednie kroki.

🟣 Po dokładnej rozmowie i zapoznaniu się z wynikami badań, przedstawię Ci zalecenia, które będą wspierały przywracanie równowagi hormonalnej i poprawę samopoczucia.

🟣 Zdaję sobie sprawę, że każdy człowiek jest inny, dlatego podchodzę do Ciebie holistycznie – uwzględniając Twoje osobiste doświadczenia i potrzeby. Wspólnie poszukamy przyczyn problemów i dopasujemy rozwiązania, które będą najlepiej odpowiadały Twoim wymaganiom.

🟣 Proponowane przeze mnie rozwiązania mają na celu naturalne wsparcie Twojego organizmu, dostosowane do jego indywidualnych potrzeb.

Po konsultacji wstępnej…

… kiedy już wspólnie przyjrzymy się Twojej sytuacji i potrzebom, łatwiej będzie wybrać formę współpracy, która będzie dla Ciebie najbardziej odpowiednia.

Sięgnij po:

• jeden z programów zdrowienia, które zapewniają regularne wsparcie i krok po kroku prowadzą Cię przez cały proces zdrowienia LUB

• kontynnuj współpracę umawiając się na pojedyncze konsultacje w zależności od potrzeb (koszt każdej kolejnej konsultacji to €80/h).

W przypadku potrzeby szerszego wsparcia – jak indywidualny plan suplementacyjny, przepisy czy dodatkowe materiały – takie elementy są dostępne jako usługi dodatkowe i są rozliczane osobno.

Każdy człowiek jest inny – dlatego wszystko ustalamy na spokojnie, po pierwszym spotkaniu. Już jedna rozmowa może przynieść Tobie dużo klarowności i konkretnych wskazówek.

Podejście, które proponuję, opiera się na solidnych badaniach i realnych dowodach naukowych. To nie magia ani cudowne eliksiry, ale sprawdzone, skuteczne rozwiązania. To proces, w którym Ty jesteś aktywnym uczestnikiem, angażując się w wiedzę i działania, które przynoszą realne, trwałe rezultaty.

Sprawdź, co zmienia się w życiu moich Podopiecznych…

Ze względu na specyficzną formę pracy nie współpracuję na ten moment z:

• dziećmi < 2 roku życia

• osobami dializowanymi i z niewydolnością nerek

• osobami z marskością wątroby, encefalopatią

• osobami w trakcie aktywnej chemioterapii i radioterapii