12-tygodniowy Indywidualny Program Wsparcia dla Kobiet 40+ i w Okresie Menopauzy™

Czy czujesz, że ten etap życia przynosi ze sobą więcej wyzwań niż radości? Hormonalne huśtawki, trudności ze snem, a może brak energii, które odbierają Ci siłę do codziennych czynności?
Zapraszam Cię do mojego autorskiego programu, który obejmuje 6 indywidualnych spotkań online dostosowanych do Twoich unikalnych potrzeb. Program ten to nie tylko kolejna próba rozwiązania problemów – to podróż, która pomoże Ci odzyskać kontrolę nad swoim ciałem i umysłem w trudnym czasie peri i menopauzy.

Wiem, jak to jest, gdy każda próba poprawy samopoczucia wydaje się niewystarczająca. Przeżyłaś pewnie niejedną noc z przewracaniem się z boku na bok, gdy gorące fale przejmowały kontrolę nad Twoim ciałem, albo miałaś poczucie, że Twoje ciało już Cię nie słucha. I to wszystko w połączeniu z emocjami, które wydają się nie do końca zrozumiane przez innych.

“Czy coś jest ze mną nie tak?”- zadajesz pytanie

Nie, absolutnie nic z Tobą nie jest “nie tak”. Twoje ciało przechodzi przez naturalne zmiany, które potrafią być trudne do zrozumienia i zaakceptowania – nie tylko dla Ciebie, ale także dla otoczenia. To, co teraz czujesz, to efekt złożonych procesów hormonalnych, emocjonalnych i fizycznych, które są częścią tego etapu życia.

• Może próbowałaś już różnych metod, ale wciąż brakuje Ci poczucia trwałej ulgi. Często przychodzi taki moment, gdy czujesz, że jesteś w tej sytuacji sama, a wszyscy wokół zdają się nie rozumieć, jak trudny to jest czas.

• Znam to dobrze, bo właśnie z takimi wyzwaniami spotykam się w swojej pracy – pomagam kobietom, które czują się wypalone, zniechęcone i zagubione w gąszczu menopauzalnych objawów i sprzecznych informacji w internecie. Wiem, jak trudno jest znaleźć właściwą drogę, gdy hormony rządzą naszym ciałem.

Sprawdź jeszcze czy to o Tobie?

✔️ Masz dość zmęczenia, które nie chce zniknąć? Problemy ze snem wciąż wracają i nie dają Ci wytchnienia, a zmieniające się temperatury powodują, że czujesz się jak na rollercoasterze?

• Nie jesteś w tym sama. Menopauza potrafi wyczerpać organizm, a brak snu, uderzenia gorąca i stresujące myśli tylko pogłębiają problem.

• Dzięki programowi nauczysz się, jak odzyskać równowagę w swoim ciele, zapanować nad emocjonalnym jedzeniem i poznać przepisy na szybkie, sycące posiłki, które poprawią Twoje samopoczucie – zarówno fizyczne, jak i emocjonalne.

✔️ Chcesz poznać przyczyny swoich dolegliwości i zacząć odzyskiwać energię?

• Zanim zdecydujesz się na kolejne konsultacje czy badania, które mogą opóźniać proces zdrowienia, pozwól, że pokażę Ci, jak znaleźć źródło swoich dolegliwości – zmęczenia, problemów ze snem, zmian nastroju, mgły mózgowej, suchej pochwy, bólów stawów czy uderzeń gorąca. Oferuję podejście, które pomoże Ci znaleźć odpowiedzi i skutecznie zadbać o siebie, bez niekończących się wizyt u kolejnych specjalistów.

✔️ Ciągle „zajadasz” emocje, bo wydaje się, że jedzenie jest jedyną rzeczą, która przynosi chwilowy spokój?

• Wiesz, że to nie jest rozwiązanie, ale jak znaleźć inną drogę, kiedy hormony szaleją, a organizm nie słucha?

• W programie pokażę Ci, jak zapanować nad tym cyklem, radzić sobie z uderzeniami gorąca i emocjami, które towarzyszą menopauzie, i zadbać o siebie na poziomie, którego wcześniej mogłaś nie dostrzegać.

✔️ Chcesz wrócić do pełni sił i cieszyć się spokojnym snem, ale nie wiesz, od czego zacząć?

• Kawa może wydawać się rozwiązaniem, ale w rzeczywistości tylko pogłębia problemy – wiesz, że potrzebujesz innego podejścia.

• Wspólnie przyjrzymy się przyczynom Twojego zmęczenia, problemów ze snem i innych objawów, aby znaleźć skuteczne rozwiązanie. Czasami trzeba sięgnąć głębiej, aby naprawdę rozwiązać te kwestie. Oferuję Ci wsparcie, które pomoże Ci znaleźć balans w tym trudnym okresie życia, uwzględniając wszystkie aspekty zdrowia.

✔️ Czujesz się zagubiona w gąszczu porad, które wciąż nie przynoszą poprawy?

• Wiesz, że menopauza to coś więcej niż tylko zmieniające się hormony. Zamiast traktować swoje objawy jako „przejściowe”, nauczysz się je rozumieć i zarządzać nimi w sposób holistyczny.

• Wspólnie nauczymy się, jak dbać o Twoje ciało w sposób, który uwzględnia zarówno Twoje hormony, emocje, jak i ogólny stan zdrowia.

✔️ Masz dość prób i błędów, które niczego nie zmieniają?

• Ciągłe zmiany metod i suplementów, które nie dają efektów, potrafią frustrować.

• Podczas indywidualnej współpracy przeanalizujemy Twoje potrzeby i stworzymy plan, który pomoże Ci rozwiązać konkretne problemy związane z menopauzą, a nie tylko je łagodzić.

• Pokażę Ci, jak podejść do swojego zdrowia kompleksowo, bez szukania cudów.

✔️ Nie wiesz, jak się wesprzeć naturalnie i myślisz, że HRT to jedyne rozwiązanie?

Zdaję sobie sprawę, że w tym trudnym okresie menopauzy wiele kobiet sięga po hormonalną terapię zastępczą (HRT), ponieważ wydaje się to jedynym skutecznym rozwiązaniem. Jednak zanim zdecydujesz się na ten krok, warto przyjrzeć się naturalnym metodom wsparcia, które mogą pomóc złagodzić objawy i przywrócić równowagę w Twoim organizmie. W moim programie pokażę Ci, jak podejść do menopauzy holistycznie, zwracając uwagę na dietę, styl życia i techniki redukcji stresu, które mogą być alternatywą lub wsparciem w procesie terapii HRT.

✔️ Z wiekiem pojawiają się nowe dolegliwości i diagnozy?

• Cukrzyca, reumatoidalne zapalenie stawów, wysoki cholesterol i nadciśnienie tętnicze, osteoporoza, zaburzenia nastroju, depresja, zaburzenia nastroju, depresja, problemy skórne, wysoki cholesterol, zaburzenia snu, suchość pochwy, migreny....

• Biegasz od lekarza do lekarza, próbując znaleźć rozwiązanie, ale nie zawsze pamiętasz, że Twój organizm to całość, a nie zbiór oddzielnych problemów.

• W naszym programie skupimy się na Tobie holistycznie, pomagając zrozumieć, jak te różne dolegliwości mogą się wzajemnie wpływać. To, co robimy, to nie ignorowanie tradycyjnych diagnoz, ale rozszerzenie perspektywy – patrzymy na Ciebie jako całość, aby pomóc Ci znaleźć równowagę i poprawić zdrowie na każdym poziomie.

Jak mogę Ci pomóc?

Z czego dokładnie składa się program ™RREST?

BONUSY:

• Dodatkowe materiały – praktyczne porady i zasoby dotyczące zdrowego stylu życia, odżywiania, dbania o równowagę hormonalną i zarządzania stresem. Wszystko, co wspiera zdrowie i dobrostan kobiet w okresie przed menopauzą i w jej trakcie.

• Wsparcie między spotkaniami – dostęp do odpowiedzi na Twoje pytania w dzienniczku zdrowia, dzięki czemu poczujesz się bezpiecznie i pewnie w procesie zdrowienia. Będziesz miała stałe wsparcie w każdym kroku.

Co jeszcze zyskasz, biorąc udział w indywidualnym programie?

✔️ Zrównoważony plan działania – stworzymy spersonalizowany plan, który pomoże Ci znaleźć naturalne metody wsparcia organizmu, bez konieczności natychmiastowego sięgania po leki czy HRT

✔️Wsparcie hormonalne i emocjonalne – nauczysz się, jak w naturalny sposób zarządzać hormonami, co pomoże Ci poczuć się lepiej zarówno fizycznie, jak i emocjonalnie, bez konieczności od razu korzystania z terapii hormonalnej.

✔️Pokonaj trudności ze snem – problemy ze snem są częstym objawem menopauzy. Razem znajdziemy sposoby, które pozwolą Ci odzyskać spokojny sen, wspierając równocześnie zdrowie hormonalne.

✔️Zminimalizuj uderzenia gorąca i wahania nastrojów – poznasz techniki, które pomogą Ci złagodzić te typowe objawy menopauzy, w tym dzięki naturalnym metodom.

✔️Holisticzne podejście do zdrowia – dbanie o Twoje ciało, emocje i samopoczucie poprzez zdrowe nawyki, dietę, odpowiednią suplementację oraz techniki redukcji stresu, które mogą poprawić Twoje funkcjonowanie na co dzień.

✔️Edukacja o alternatywnych metodach wsparcia – nauczysz się, jak świadomie podchodzić do swojego zdrowia, szukając naturalnych rozwiązań, które wspierają zdrowie hormonalne, poprawiają energię i równowagę wewnętrzną.

✔️Czujesz się zrozumiana – przez cały czas programu masz moje pełne wsparcie i zrozumienie. Będziesz miała okazję pracować ze mną nad rozwiązaniem problemów, które dotykają Cię na co dzień w menopauzie, a także nad tym, co sprawia Ci trudności.

Ten kompleksowy 3 miesięczny program ™RREST,  jest przeznaczony dla Ciebie, jeśli jesteś gotowa do zmiany nawyków i chcesz chcesz zadbać o zdrowie poprzez zmianę odżywiania i medycynę stylu życia.

Program Zdrowienia – Spersonalizowane Wsparcie w Menopauzie i 40+

Pozwól, że pokażę Ci tę Twoją inwestycję w zdrowie, w kontekście:

• Pierwsza konsultacja (do 1,5 godziny): €150

• 5 spotkań kontrolnych x €80 (1 godzina każde): €400

• Spersonalizowany plan zdrowienia ( odżywianie i medycyna stylu życia): €200

• Plan suplementacji (oraz poprawki i dostosowania w trakcie programu): €120

  • Łączny koszt programu: €870

WARTOŚĆ BONUSÓW:

1. Analiza dzienniczka zdrowia i samopoczucia (co tydzień): €240

2. Spersonalizowane podsumowanie po każdym spotkaniu: €120

3. Materiały edukacyjne wspierające proces zdrowienia: €120

4. Możliwość kontaktu w trakcie programu (poniedziałek–piątek): €160

5. Ponad 80 przepisów dla kobiet 40+ i w okresie menopauzy: €160

   • Łączna wartość dodatkowych usług: €800

Czy teraz, patrząc na to w całości, nadal uważasz, że inwestycja w Twoje zdrowie, komfort i dobre samopoczucie to duży koszt? ❤️

1. Łączny koszt programu: €870

2. Łączna wartość dodatkowych usług: €800

   ________________________________________________

   RAZEM: €1670

   Teraz inwestujesz: €750

Całość programu została zaprojektowana tak, aby wspierać Cię na każdym etapie drogi do zdrowia i lepszego samopoczucia!

Jeśli chcesz wiedzieć czy program jest dla Ciebie - umów się na 20 minutową bezpłatną rozmowę.

To Ty jesteś w centrum procesu zdrowienia, nie Twoja choroba.

Co Mówią Klienci o Współpracy Ze Mną?

Limit miejsc – aby zapewnić Ci pełne wsparcie i jakość usług

• Zdaję sobie sprawę, że każda kobieta przechodzi przez zmiany w różnym tempie, szczególnie w okolicach 40. roku życia i w trakcie menopauzy. Aby każda z moich Klientek mogła otrzymać pełną uwagę i profesjonalną pomoc, przyjmuję maksymalnie 6-8 nowych osób miesięcznie. Dzięki temu mam czas na szczegółową analizę Twoich potrzeb, indywidualne dostosowanie planów oraz utrzymywanie regularnego kontaktu, który pomoże Ci na każdym etapie zmian.

• Takie podejście pozwala mi też na dalszy rozwój i aktualizowanie mojej wiedzy, aby wspierać Cię w najbardziej skuteczny sposób, opierając się na najnowszych badaniach i doświadczeniu z zakresu zdrowia kobiet po 40. roku życia i menopauzy.

• Konsultacje odbywają się online, co daje Ci komfort spotkań w dogodnym dla Ciebie czasie.

FAQ

• Wszystkie spotkania w ramach programu muszą się odbyć w ciągu 3 miesięcy od daty konsultacji wstępnej (wyjątkiem są sytuacje losowe). Zdrowienie to proces rozciągnięty w czasie - istnieje możliwość kontynuowania współpracy po zakończeniu 3 miesięcznego wsparcia oraz dostosowanie oferty specjalnie dla Ciebie.

• Płatność za niewykorzystane konsultacje w ramach zakupionego planu nie ulega zwrotowi.

• Terapia żywieniowa to wiedza naukowa oparta na zasadach Medycyny Funkcjonalnej, której celem jest znalezienie przyczyn chorób i złego samopoczucia w organizmie. Znajdując przyczyny choroby, możemy pomóc Twojemu organizmowi szybciej powrócić do równowagi.

• Terapeuci żywieniowi nigdy nie mogą być traktowani jako zamiennik porady lekarskiej, ale często współpracują z lekarzami.

Dlaczego warto zainwestować w Program?

• Zamiast szukać ogólnych porad w Internecie, które mogą nie odpowiadać Twoim specyficznym potrzebom, inwestujesz w program, który jest 100% dopasowany do Ciebie. Dzięki temu oszczędzasz czas i osiągasz realne, długoterminowe efekty.

• To kompleksowa, holistyczna pomoc, która obejmuje nie tylko odżywianie, ale także suplementację, styl życia i emocje – wszystko, czego potrzebujesz, by poczuć się lepiej w okresie menopauzy i zyskać energię na nowo.