Cały czas próbujesz różnych metod, aby poczuć się lepiej, ale Twoje dolegliwości ciągle wracają?
Zapraszam Cię na 3-miesięczną podróż do odbudowania Twojego zdrowia. Gwarantuję Ci, że podczas tych 12 tygodni zobaczysz efekty, zaczniesz pozbywać się swoich dolegliwości, poprawisz swoje samopoczucie i zaczniesz żyć pełnią życia.
To limitowana forma współpracy, dlatego umów się wcześniej na rozmowę poznawczą i dowiedz czy mam aktualnie wolne miejsca.
Sprawdź czy to jest o Tobie?
Twoje zmęczenie nie znika a problemy ze spaniem wciąż wracają?
Aby wrócić do pełni sił i cieszyć się spokojnym snem, należy sięgnąć do korzeni problemów i nie tylko zaleczać objawy. Myślisz, że kawa Ci pomoże a ona tylko pogłębia Twój problem…
Czujesz, że nie wiesz co robić, jeśli chodzi o Twoje zdrowie, które wciąż się pogarsza?
To wszystko dlatego, że skaczesz po możliwościach, które nie są konkretnie dobrane do Twojej sytuacji. W programie przyjrzymy się Twojej sytuacji indywidualnie, tak aby przedstawione rozwiązania i plan zdrowienia pomagały rozwiązać Twoje dolegliwości.
Wierzysz, że Twój organizm to coś więcej niż tylko wyniki badań laboratoryjnych?
Otrzymasz plan, którego zalecenia będą oparte konkretnie na Twojej sytuacji zdrowotnej.
Dzięki spersonalizowanym wskazówkom nauczysz się kontrolować jedzenie, zapanujesz nad emocjonalnym spożywaniem i odkryjesz, jak skomponować szybkie isycące posiłki, eliminując tym samym głód emocjonalny.
Zajadasz emocje, ciągle myślisz o jedzeniu i nie wiesz, jak przygotowywać szybkie i sycące posiłki?
Otrzymasz wsparcie i spersonalizowane strategie, aby przerwać błędny cykl i ruszyć w kierunku poprawy zdrowia, przywracając równowagę i odzyskując kontrolę nad swoim samopoczuciem.
Próbujesz różnych sposobów, przeglądasz różne porady w internecie, które mają Ci pomóc w odzyskaniu zdrowia? Jednak nie dostrzegasz żadnej poprawy?
Odkryjesz holistyczne podejście do zdrowia, skupiające się na Twoim samopoczuciu a nie tylko na wynikach badań.
Czujesz się przerażona, bo nie wiesz, jak sobie pomóc, mimo próbowania różnych diet i przekopywania internetu w poszukiwaniu wiedzy na temat zdrowia?
Chesz być poprowadzona za rękę bez poczucia przytłoczenia?
Wiesz, że potrzebujesz profesjonalnego wsparcia i chcesz nauczyć się działać w zgodzie ze swoim organizmem?
Wydałaś dużo pieniędzy na diety i badania, ale dalej niewiele z nich rozumiesz i wracasz do tych samych nawyków?
Twoje zdrowie się nie poprawia mimo, że wyniki laboratoryjne “są w normie”?
Czy ktoś sugerował Ci kiedyś, że wszystkie problemy mają swoje źródło jedynie w psychice?
To Ty tutaj podejmujesz decyzję
Wyruszymy razem w fascynującą podróż ku poprawie Twojego zdrowia i samopoczucia, odkrywając zdrową relację z jedzeniem, poprawiając Twoją energię, stabilizując hormony i odzyskując zdrowie.
Czy może decydujesz się na własne metody, które, choć Ci znane, nie przynoszą rezultatów?
A może masz już dość kręcenia się w kółko?
Wiesz, że znalezienie przyczyn Twoich dolegliwości, by odzyskać energię, regularnie się wypróżniać, pozbyć się bóli miesiączkowych, lepiej spać, jest kluczem do lepszego samopoczucia. Nie chesz już być kierowana do kolejnych specjalistów, co w perspektywie czasu, opóźnia diagnozę i proces zdrowienia.
Czym jeszcze zachwyci Cię udział w indywidualnym programie?
Odkryjesz kreatywne sposoby gotowania, które łączą zdrowie z pysznym smakiem.
Skorzystasz z coachingu, aby dowiedzieć się, jak wybierać zdrowe opcje w ulubionych restauracjach, unikać stresu podczas wakacji i rodzinnych wyjazdów.
Zapoznasz się z technikami mindfulness, które pomogą Ci w pełni cieszyć się chwilą.
Otrzymasz dodatkowe informacje dotyczące swoich konkretnych problemów zdrowotnych, a ja dostarczę spersonalizowane rekomendacje, abyś mogła holistycznie wesprzeć swój organizm.
Zainwestujesz w edukację na temat czytania etykiet na opakowaniach spożywczych, bo przecież zdrowie zaczyna się od kuchni😉
Razem odkryjemy, jak słuchać sygnałów wysyłanych przez twoje ciało, jednocześnie zrozumiesz, co może stawać na drodze do poprawy zdrowia.
Wprowadzisz nowe, zdrowsze nawyki życiowe do swojej codzienności, co przyniesie uczucie spokoju, a także stabilność hormonów.
Dzięki zdrowszym posiłkom, regularnym wypróżnieniom, poprawie trawienia i zwiększonej energii, zyskasz lepsze samopoczucie.
Zapewniam Ci pełne zrozumienie i czas na wyrażenie tego, co i jak czujesz, byś poczuła się naprawdę wysłuchana.
Potrzebujesz świeżego
spojrzenia na siebie i swoje zdrowie? 🙂
Ten kompleksowy 3 miesięczny program ™RREST, jest przeznaczony dla Ciebie, jeśli jesteś gotowa do zmiany nawyków i chcesz chcesz zadbać o zdrowie poprzez zmianę odżywiania i medycynę stylu życia.
Dzięki aktywnemu uczestnictwu w programie, możesz odzyskać energię, uregulować wypróżnienia, zaczniesz lepiej spać i będziesz bardziej spokojna.
Co oznacza akronim ™RREST?
R- remove-usuń, to co Ci nie służy (np. pokarm, który podtrzymuje i wywołuje stany zapalne, nie służące Ci zachowania)
R- restore -przywróć w organizmie równowagę (to klucz do procesu zdrowienia🙂)
E- eat-wybierz taki sposób żywienia, który jest dopasowany do Ciebie (każdy z nas jest biologicznie inny)
S- supplement-wspomóż organizm indywidualnie dobranym protokołem suplementacyjnym (nie zaś przypadkowo zakupionymi suplementami na każdą dolegliwość 😉)
T- time- każda zmiana wymaga czasu i Twojej cierpliwości 🙂 a Twój organizm czasu, aby odzyskać równowagę (zwłaszcza jeśli problemy zdrowotne budowały się przez lata.)
Koncept zdrowienia ™RREST
Co jeszcze obejmuje program ™RREST?
1x 90 min pogłębiona konsultacja
zbierająca wywiad
5x 60 min konsultacji
w tym 1 omawiająca plan terapeutyczny oraz 4 spotkania coachingowo-kontrolne
Analiza Twojej historii zdrowia
oraz nawyków żywieniowych & stylu życia
Uszyte na miarę zalecenia terapeutyczne
w oparciu o Twoje wymagania & cele zdrowotne
Odżywcze i szybkie przepisy
wspierające Twoje cele zdrowotne
Plan suplementacyjny
spersonalizowany
Analiza Twoich postępów
Wsparcie między spotkaniami
na Twoje dodatkowe pytania odpowiadam także w dzienniczku zdrowia
Dodatkowe materiały
w postaci eBooków o wartości min. €100
“Bądź architektem swojego zdrowia. Skoncentruj sie na budowaniu zdrowia a nie na chorobie.”
Jeśli chcesz wiedzieć czy program jest dla Ciebie - umów się na 20 minutową bezpłatną rozmowę.
Program ™RREST jest dla Ciebie, jeśli:
chcesz być aktywnym uczestnikiem procesu zdrowienia, ale potrzebujesz profesjonalnego wsparcia
czujesz, że to Twój moment, czas, punkt zwrotny i naprawdę stawiasz siebie TERAZ (nie za miesiąc czy pięć) na pierwszym miejscu.
Program ™RREST NIE jest dla Ciebie, jeśli:
wciąż robisz to samo, ale oczekujesz innych rezultatów
chcesz zmian, które zadzieją się bez Twojej pracy i w ciągu nocy (mimo iż borykasz się z diagnozami od wielu lat)
nie ufasz programowi, który przygotowałam i ciągle powtarzasz, że tym razem też się nie uda…
To Ty jesteś w centrum procesu zdrowienia, nie Twoja choroba.
Ty jesteś w centrum, nie Twoja choroba.
“W programie niezbędna jest Twoja obecność i aktywne uczestnictwo, bowiem Ty jesteś dla siebie najlepszym lekarzem a moją rolą jest wsparcie Ciebie w procesie zdrowienia na każdym jego etapie i nie pozostawienie Cię z wątpliwościami. ”
Co Mówią Klienci o Współpracy Ze Mną?
Limit miejsc
W trosce o jakość pomocy, którą świadczę w ramach współpracy indywidualnej obowiązuje limit miejsc. Co miesiąc przyjmuję nie więcej jak 6-8 nowych Podopiecznych. Dzięki temu mam więcej czasu na układanie zaleceń, analizę przypadków zdrowotnych, kontakt mailowy i telefoniczny z osobami, które pracują ze mną w dłuższej perspektywie czasu. Zależy mi jakości moich usług, zadowoleniu Podopiecznych, którzy ze mną pracują, a nie gonieniu własnego ogona ;-) . Limit miejsc pozwala także regularnie dbać o rozwój zawodowy, czyli czytać artykuły naukowe, prasę branżową i nieustannie poszerzać zakres moich kompetencji.
Konsultacje odbywają się online.
FAQ
-
KROK 1: Umów się na spotkanie poznawcze/ bezpłatne i podejmij decyzję o współpracy
KROK 2: Dokonaj płatności za program
KROK 3: Wypełnij ankietę zdrowia i odeślij ją do mnie na 3 dni przed zaplanowanym spotkaniem
KROK 4: Spotkajmy się na 90 min konsultacji
KROK 5: Ok. tygodnia od spotkania nr 1, spotykamy się ponownie, aby omówić przygotowany dla Ciebie plan terapeutyczny
KROK 6: Spotykamy się na konsultacjach kontrolnych - dzięki którym wspólnie przyglądamy się Twoim postępom w terapii i wprowadzamy kolejne kroki terapeutyczne
-
Ze względu na specyficzną formę pracy nie współpracuję na ten moment z:
dziećmi < 2 roku życia
osobami dializowanymi i z niewydolnością nerek
osobami z marskością wątroby, encefalopatią
osobami w trakcie aktywnej chemioterapii i radioterapii
-
Umów się na rozmowę poznawczą
Dzięki rozmowie poznam Cię i Twoje problemy zdrowotne i powiem, w jaki sposób będę mogła pomóc.
Dokonaj płatności za program i otrzymaj ode mnie ankiety zdrowotne do wypełnienia.
Ankiety odeślij do mnie na 3 dni przed planowanym spotkaniem wraz z wynikami badań (najświeższymi).
-
Konsultacja pogłębiona trwa ok.90 minut. Jest to pierwsze najdłuższe spotkanie w czasie współpracy, podczas którego zadaję Ci pytania dotyczące Twojego zdrowia oraz omawiamy:
cele dotyczące zdrowia i dobrego samopoczucia
historię przebytych chorób i wyniki diagnostyczne
nawyki żywieniowe
aktywność fizyczną, poziom energii, higienę snu
stan emocjonalny i poziom stresu
możliwe niedobory składników odżywczych oraz dysfunkcje w organizmie
Podczas spotkania odpowiadam także na Twoje pytania i rozwiewam wątpliwości :-) Otrzymasz już ustne zalecenia dotyczące dalszego postępowania terapeutycznego.
-
Zalecenia są “ szyte na miarę” i dostosowane do Twoich problemów ze zdrowiem i celami zdrowotnymi.
Dotyczą one równie sposobu odżywiania oraz stylu życia tj. snu, aktywności fizycznej, relaksu czy też suplementów.
-
Otrzymasz ode mnie ponad 60 pięknie przygotowanych przepisów na śniadania, przekąski, zupy, sałatki, dania na ciepło, dania lunczowe.
Jeśli będzie potrzeba, otrzymasz ode mnie dietę eliminacyjną-w oparciu o wyniki badań oraz/ lub Twoje symptomy a po dietoterapii, dodatkowe przepisy.
-
Przed rozpoczęciem współpracy proszę o wysłanie najświeższych wyników badań laboratoryjnych.
Po konsultacji wstępnej często daje wskazówki, jakie badania trzeba wykonać.
W celu uzyskania jeszcze lepszych wyników w terapii można wykonać w wielu obszarach zdrowotnych badania funkcjonalne za dodatkową opłatą.
To wszystko otrzymasz za €695/ 3 miesiące*
lub kwotę €235/ miesiąc
Inwestując zaledwie €695 euro w swoje zdrowie,
zyskasz znacznie więcej niż tylko program czy poradę.
To nie tylko kwota, to inwestycja w…
w pełniejsze życie, energię i długoterminowe dobre samopoczucie.
Porównaj to do innych wydatków, które
często nie przyczyniają się do budowania zdrowia.
To nie tylko inwestycja w kwotę, to
inwestycja w Twoje życie!
Pozwól, że pokażę Ci tę Twoją inwestycję w zdrowie, w kontekście:
Analiza ankiet zdrowotnych oraz badań laboratoryjnych (przed spotkaniem):€45
1x 90 min konsultacja wstępna: €135
5x 60 min konsultacja kontrolna: €450
Koszt Samych Konsultacji to: €585
DODATKOWO OTRZYMUJESZ:
Spersonalizowany plan suplementacyjny, dopasowany do Twoich potrzeb zdrowotnych: €45
5% zniżkę na wszystkie suplementy ze strony Pure and Natural
Prywatny kontakt – możliwość zadawania „szybkich pytań” na whatsApp w każdym momencie naszej współpracy: ok.€90
Spersonalizowane zalecenia dotyczące zmiany nawyków żywieniowych oraz stylu życia, wysłane bezpośrednio na Twój adres e-mail, które pomogą Ci precyzyjnie adresować konkretne obszary, które mają istotny wpływ na Twoje zdrowie: € 65
Ponad 60 pięknie przygotowanych i anyzapalnych przepisów o wartości ponad: €100
Otrzymasz dodatkowe materiały edukacyjne dostosowane do Twojej sytuacji zdrowotnej o wartości €100, które pozwolą Ci na jeszcze głębsze zrozumienie i samodzielne zarządzanie swoim zdrowiem
Analiza dzienniczka zdrowia i samopoczucia między spotkaniami to korzyść, która pozwala Ci świadomie monitorować postępy, identyfikować wzorce zdrowotne i dostarczać konkretnych informacji o Twoim procesie zdrowienia: €90
Mejle po każdym spotkaniu dostarczające szczegółowych podsumowań, konkretnych kroków do podjęcia i dalszej motywacji: €65
Wartość Dodatkowego Wsparcia: €555
Co daje kwotę: €585 + €555 = €1140
…i dostęp do spersonalizowanej wiedzy na całe życie.
A jak widzisz, to wszystko możesz otrzymać za €695.
Wszystkie spotkania w ramach programu muszą się odbyć w ciągu 3 miesięcy od daty konsultacji wstępnej (wyjątkiem są sytuacje losowe). Zdrowienie to proces rozciągnięty w czasie - istnieje możliwość kontynuowania współpracy po zakończeniu 3 miesięcznego wsparcia oraz dostosowanie oferty specjalnie dla Ciebie.
Płatność za niewykorzystane konsultacje w ramach zakupionego planu nie ulega zwrotowi.
Terapia żywieniowa to wiedza naukowa oparta na zasadach Medycyny Funkcjonalnej, której celem jest znalezienie przyczyn chorób i złego samopoczucia w organizmie. Znajdując przyczyny choroby, możemy pomóc Twojemu organizmowi szybciej powrócić do równowagi.
Terapeuci żywieniowi nigdy nie mogą być traktowani jako zamiennik porady lekarskiej, ale często współpracują z lekarzami.