Święta Bożego Narodzenia są wyjątkowe dla nas wszystkich. Spotkania z rodziną i przyjaciółmi, wizyty towarzyskie, które sprawiają, że jesteśmy szczęśliwi i ... zmęczeni. Sezon świąteczny zwykle wiąże się z nadmiernym spożywaniem pokarmów i napojów, co prowadzi do nieprzyjemnych objawów trawiennych, takich jak wzdęcia, niestrawności, a nawet przeziębienia i grypa. To może nas nie tylko zmęczyć, ale spowodować zwiększenie wagi.
Read More