Daria połączyła się ze mną online na naszej umówionej wizycie. Na ekranie pojawiła się ubrana na czarno, w ciemnych okularach, jakby była na pogrzebie. Na codzień widząc wielu Klientów, nie byłam zaskoczona jej wyglądem. Ciemne okulary mogły wynikać z ekstremalnej wrażliwości na światło, co często wiąże się z migrenami.

A może jej strój był płaszczem, który Daria, 45 letnia kobieta, nosiła, próbując ukryć swoje uczucie zakłopotania a okulary słoneczne miały służyć jako zasłona przed spojrzeniem i emocjami, których nie chciała ujawnić?

Daria umówiła się na wizytę, aby uzyskać pomoc w związku ze swoim nieustępliwymi zaparciami, ale jej problemy zdrowotne nie ograniczały się tylko do trudności z wypróżnianiem. Podczas naszej rozmowy przez kamerę zauważyłam, także kilka dodatkowych objawów - kobieta była zmęczona i zasmucona. Inne objawy, które opisała, obejmowały przewlekły ból w całym ciele, zmęczenie, zaparcia i migreny. Kiedy opowiadała mi swoją historię, stało się jasne, że kobieta była również chronicznie depresyjna, co przypisywała swoim problemom żołądkowo-jelitowym.

Daria wspominała, że jej trudności z regularnymi wypróżnieniami sięgają czasów dziecięcych, kiedy jej mama regularnie podawała jej lewatywy i środki laksacyjne – powszechna praktyka, którą wiele matek stosowało, aby zapewnić codzienne wypróżnienia u swoich dzieci. Niestety teraz, jedynym sposobem, w jaki kobieta mogła zagwarantować regularne wypróżnienia, było prawe codzienne stosowanie lewatyw, codzienne stosowanie środków laksacyjnych i regularne poddawanie się hydrokolonoterapii (bardziej rozbudowana lewatywa, w której ciepła woda jest wstrzykiwana do górnej części jelita grubego). Bez regularnych lewatyw, jak powiedziała, nie mogła mieć żadnych spontanicznych wypróżnień przez kilka tygodni.

Jako że nie zawsze było ją stać na hydrokolonoterapię, dlatego kobieta zamiennie stosowała środki laksacyjne. Te środki mogą działać drażniąco na jelita, powodując nadmierne pobudzenie perystaltyki jelitowej, co może prowadzić do biegunki, wzdęć oraz zaburzeń wchłaniania substancji odżywczych. Długotrwałe stosowanie takich środków może również prowadzić do uzależnienia jelitowego i pogorszenia naturalnej zdolności jelit do prawidłowego funkcjonowania.

Skutki uboczne stosowania środków laksacyjnych

Jak każdy lek, środki przeczyszczające mogą powodować skutki uboczne. Dokładnie jakie skutki uboczne osoba może doświadczyć, będzie zależeć od rodzaju stosowanego środka oraz biologicznej indywidualności.

Skutki nadmiernego stosowania środków przeczyszczających

Nadmierne lub przedłużone stosowanie środków przeczyszczających może prowadzić do biegunki lub niedrożności jelitowej, gdzie stolce stają się duże i suche. Długotrwałe stosowanie może również powodować zaburzenia równowagi elektrolitowej. Niektóre środki przeczyszczające, zwłaszcza te zwiększające objętość, zawierają duże ilości sodu lub cukrów, co może prowadzić do niepożądanych skutków, takich jak podwyższenie ciśnienia krwi czy zatrzymanie wody w organizmie.

Kto sięga po środki przeczyszczające?

Osoby często sięgają po środki przeczyszczające z niewłaściwych powodów, a ich nadużywanie jest stosunkowo częste. Często kobiety, próbują schudnąć poprzez częste i powtarzane stosowanie środków przeczyszczających. Zwykle ma to miejsce po przejedzeniu się, w błędnym przekonaniu, że jedzenie i kalorie zostaną „usunięte” z organizmu przed ich wchłonięciem. Niestety, tak się nie dzieje, a nadużywanie tych środków może prowadzić do licznych powikłań zdrowotnych.

🟣 Nadużywanie środków przeczyszczających a zaburzenia odżywiania - Osoby cierpiące na anoreksję i bulimię czasami stosują duże ilości środków przeczyszczających jako część zaburzonego zachowania żywieniowego. Chociaż mogą zauważyć utratę wagi, zazwyczaj jest to wynikiem utraty płynów. Środki przeczyszczające nie zmniejszają masy ciała, tkanki tłuszczowej ani kalorii, a ich nadużywanie może prowadzić do diagnozy zaburzeń odżywiania.

🟣 Zaburzenia równowagi elektrolitów i minerałów - Zaburzenia równowagi elektrolitów, zwłaszcza potasu, mogą być szczególnie groźne. Potas jest niezbędny do prawidłowego funkcjonowania nerwów i mięśni, w tym jelita grubego i serca. Jego niedobór może prowadzić do osłabienia mięśni, arytmii serca, a w skrajnych przypadkach nawet do zatrzymania akcji serca.

🟣 Odwodnienie - Nadmierne stosowanie środków przeczyszczających prowadzi do odwodnienia, które może wywołać szereg nieprzyjemnych objawów, takich jak drżenie, osłabienie, zamglone widzenie, a nawet uszkodzenie nerek. W ekstremalnych przypadkach odwodnienie może prowadzić do śmierci.

🟣 Uzależnienie od środków przeczyszczających - Długotrwałe stosowanie środków przeczyszczających może prowadzić do uzależnienia. Jelito przestaje reagować na zwykłe dawki, co oznacza konieczność stosowania coraz większych ilości tych środków, aby uzyskać zamierzony efekt. To zjawisko może prowadzić do błędnego koła, gdzie organizm staje się coraz bardziej zależny od zewnętrznych środków przeczyszczających.

🟣 Uszkodzenie wewnętrznych organów - Stosowanie środków przeczyszczających może prowadzić do uszkodzenia wewnętrznych organów. Jelito może się rozciągnąć, a mięsień jelita może stać się cienki i wiotki. Takie zmiany mogą znacznie upośledzać prawidłową funkcję przewodu pokarmowego, prowadząc do przewlekłych problemów zdrowotnych.

🟣 Zwiększone ryzyko raka jelita grubego - Istnieje pewne ryzyko, że długotrwałe stosowanie środków przeczyszczających, zwłaszcza tych niebazujących na błonniku, może być związane z wyższym ryzykiem raka jelita grubego. Chociaż konieczne są dalsze badania, aby całkowicie zrozumieć tę zależność, warto mieć na uwadze potencjalne ryzyko związane z nadużywaniem tych środków.

Kiedy stosujesz środki przeczyszczające przez dłuższy czas, warto sobie odpowiedzieć na następujące pytania dotyczące znalezienia przyczyn zaparć.

1. Czy zmieniłam swoją dietę, aby uwzględnić więcej błonnika?

2. Czy piję wystarczającą ilość wody każdego dnia?

3. Czy prowadzę aktywny tryb życia, który wspiera regularne ruchy jelit?

4. Czy istnieją inne schorzenia, które mogą wpływać na moje trawienie i regularność wypróżnień?Jeśli tak, to zajęcie się tymi schorzeniami może być punktem startowym w regulacji wypróżnień.

5. Czy w mojej diecie są produkty, które mogą powodować zaparcia?

6. Czy stres lub inne czynniki emocjonalne mogą wpływać na moje problemy z jelitami?

Emocje i myśli też mają wpływ na stan Twojego zdrowia. Odpowiedz sobie na następujące pytania.

1. Czy w moim życiu jest jakaś sytuacja, którą "trzymam w sobie" i nie potrafię jej "puścić"?

2. Czy doświadczam konfliktów emocjonalnych, które mogą wpływać na moje ciało, zwłaszcza związane z kontrolą, odpuszczeniem lub lękiem przed utratą czegoś ważnego?

3. Czy przeżywam stresujące wydarzenia, które mogą wpływać na moją zdolność do relaksu i naturalnej eliminacji toksyn z organizmu?

4. Czy odczuwam potrzebę utrzymania kontroli nad pewnymi aspektami mojego życia, co może manifestować się poprzez fizyczne zatrzymywanie?

Odpowiedzi na te pytania mogą pomóc w identyfikacji przyczyn problemów z wypróżnieniem z holistycznej perspektywy i skierowaniu Cię na właściwą drogę, drogę do holistycznego uzdrowienia.

Zrozumienie Problemu Darii: Holistyczne Podejście do Zaparć

Odpowiedzi na poniższe pytania mogą pomóc w zrozumieniu głębszych przyczyn problemów z wypróżnieniem z holistycznej perspektywy. Dzięki temu możesz otworzyć się na nowe drogi rozwiązania tych problemów i poprawy swojego zdrowia w pełni, z uwzględnieniem ciała, umysłu i ducha.

Pytania, które mogą pomóc także i Tobie analizując historię kobiety:

1. Czy w moim życiu jest jakaś sytuacja, którą "trzymam w sobie" i nie potrafię jej "puścić"?

   Głębiej przyglądając się historii Darii, można zauważyć, że od lat zmaga się z niewyjaśnioną frustracją związaną z konfliktem z bliską osobą. Ta nierozwiązana sytuacja może wpływać na jej problemy zdrowotne, w tym na zaparcia.

2. Czy doświadczam konfliktów emocjonalnych, które mogą wpływać na moje ciało, zwłaszcza związanych z kontrolą, odpuszczeniem lub lękiem przed utratą czegoś ważnego?

   Daria wielokrotnie wspominała o trudnych emocjach związanych z jej pracą, gdzie czuje ogromną presję i strach przed utratą kontroli. Te emocjonalne konflikty mogą manifestować się poprzez fizyczne zatrzymywanie.

3. Czy przeżywam stresujące wydarzenia, które mogą wpływać na moją zdolność do relaksu i naturalnej eliminacji toksyn z organizmu?

   Ostatnie stresujące wydarzenia w życiu Darii, takie jak przeprowadzka i problemy rodzinne, mogą wpływać na jej zdolność do relaksu i naturalnej eliminacji toksyn z organizmu.

4. Czy odczuwam potrzebę utrzymania kontroli nad pewnymi aspektami mojego życia, co może manifestować się poprzez fizyczne zatrzymywanie?

   Daria często czuje potrzebę kontrolowania swojego otoczenia, co może być odpowiedzią na jej problemy z wypróżnieniem. Jej dążenie do perfekcji i strach przed utratą kontroli mogą manifestować się w jej ciele jako zaparcia.

W jaki sposób emocjonalne konflikty, takie jak te związane z kontrolą, odpuszczeniem lub lękiem przed utratą czegoś ważnego, mogą wpływać na moje ciało?

Jelito  grube jest “ martwe”

• Kobieta była przekonana, że jej jelito grube jest „martwe” i nie jest już w stanie transportować swoich treści. Bała się, że doświadczy nieznośnego dyskomfortu, jeśli nie wywoła codziennego wypróżnienia. Te fakty, w połączeniu z jej lękiem przed dyskomfortem związanym z zaparciem, wzbudziły silne przekonanie, że nigdy nie będzie w stanie zrezygnować z tego reżimu lewatyw i zażywania środków laksacyjnych.

• Kobieta miała zlecone serie badań diagnostycznych, które nie wykazały niczego, co mogłoby wyjaśnić jej zaparcia. Wydawało się, że jakiś nieznany mechanizm zmuszał jej oś jelitowo-mózgową do zawsze wracania do swojego zaburzonego trybu komunikacji. Najciekawsze było to, iż mimo, że nie znaleziono niczego niepokojącego, Darii został przepisany popularny środek laksacyjny i lek antydepresyjny.

Holistyczne Podejście do Zdrowia Przynosi Pozytywne Rezultaty

Wielu lekarzy, spotykając się z takim pacjentem, jak Daria, z jej konstelacją objawów, zalecało mało przyjemną kolonoskopię i przepisywało najnowszy środek przeczyszczający oraz leki na depresję, mówiąc, że wszystkie problemy siedzą w jej głowie. Dziś wiemy, że taka strategia jest bardzo upraszczająca i ignoruje niektóre ważne czynniki biologiczne i emocjonalne.

Prawdopodobnie lewatywy, które Daria otrzymywała jako małe dziecko, zakłóciły rozwój normalnej mikroflory jelitowej w jej pierwszych latach życia, co spowodowało długotrwałe zmiany w sposobie komunikacji jej mikrobiomu jelitowego z układem nerwowym. Dodatkowo, nie zostały zaadresowane przyczyny wynikające ze stylu życia kobiety oraz czynniki emocjonalne. Emocje i myśli, które trzymamy w sobie, mogą manifestować się w postaci różnych dolegliwości fizycznych, dlatego zrozumienie tego związku jest kluczowe dla skutecznego zarządzania naszym zdrowiem. 

Nierozwiązane konflikty emocjonalne mogą prowadzić do chronicznego stresu, który z kolei negatywnie wpływa na nasze ciało. Zadając sobie te pytania, możemy lepiej zidentyfikować źródła naszych problemów zdrowotnych i wdrożyć odpowiednie strategie, aby uwolnić się od trudnych emocji.

Przez ostatnie kilka lat swojej praktyki widziałam Klientki ze złożonymi, pozornie niewytłumaczalnymi objawami, i jedną z ważnych lekcji, jakie się nauczyłam, jest słuchanie ich historii w sposób bezstronny – bez względu na to, jak dziwne mogą się wydawać i bez względu na to, jak źle pasują do obecnej naukowej doktryny. Historia Darii pokazuje, że skuteczne leczenie problemów zdrowotnych nie ogranicza się jedynie do przepisywania leków. Kluczowe jest podejście holistyczne, które uwzględnia całego człowieka, jego historię i doświadczenia.

 Pozytywne Zakończenie Historii Darii

Po latach nieudanych prób rozwiązania problemu zaparć poprzez tradycyjne metody, Daria postanowiła zmienić swoje podejście. Zaczęła od zmiany odżywiania – wprowadziła więcej błonnika, warzyw i owoców, co pozytywnie wpłynęło na jej mikroflorę jelitową. Jednocześnie podjęła pracę nad swoimi emocjami poprzez obserwację i zauważanie swoich emocji, medytację, relaksację oraz kontakt z naturą. Skupiła się na przestrojeniu swojego układu nerwowego, aby lepiej jej służył, co pomogło jej odkryć i rozwiązać głęboko zakorzenione konflikty emocjonalne.

Dzięki temu holistycznemu podejściu, uwzględniającemu zarówno fizyczne, jak i emocjonalne aspekty zdrowia, Daria zauważyła znaczną poprawę swojego stanu zdrowia. Jej historia pokazuje, że uzdrowienie często wymaga cierpliwości, akceptacji i otwartości na różne aspekty naszego bytu – fizyczne, emocjonalne, mentalne i duchowe.

Każdy symptom, każda dolegliwość niesie ze sobą pewną mądrość. Zamiast traktować objawy jako coś, co należy natychmiast wyeliminować, możemy spojrzeć na nie jak na nauczycieli, którzy prowadzą nas do głębszego zrozumienia siebie. Takie podejście nie tylko przyczynia się do skuteczniejszego leczenia, ale także wspiera pacjentów w ich osobistej podróży ku zdrowiu i równowadze. Dając każdemu człowiekowi przestrzeń do opowiedzenia swojej historii, możemy wspólnie odkryć ścieżkę do zdrowia, która jest zgodna z jego unikalną naturą i doświadczeniami.